Avena GoFit Blog-Receptek

Miért fontos a rendszeres étkezési időpontok betartása cukorbetegség megelőzése szempontjából?   Íme egy kis motiváció mennyi pozitív hatása van, egy jól kialakított étkezési ritmusnak 🙂

Hogy ismerheted fel, ha gluténérzékenység vagy a cöliákia érint? A gluténérzékenység és a cöliákia olyan állapotok, amelyek a glutén fogyasztásával kapcsolatos problémákat okoznak. Bár hasonló

Joghurtos kevert sütemény gluténmentesen Reméljük egyetértünk abban, hogy sokszor a legegyszerűbb a legjobb. Egy gyors süteménynek pedig nincs párja, pláne, ha számtalan módon tudjuk variálni,

Cukorbetegség és Táplálkozás A cukorbetegség típusai és azok kezelése A cukorbetegség (diabetes mellitus) egy olyan krónikus állapot, amelyben a szervezet nem képes megfelelően szabályozni a

A káposztás tészta egy igazán megosztó étel, nem csak az íze miatt. Klasszikus kérdés: sóval és borssal, esetleg cukorral szereted. Vannak olyanok, akik pedig cukorral

Ezeknek az apró, banános, zabos falatkáknak egész biztos, hogy nagy sikerük lesz akár a gyerekek uzsonnás dobozába csomagolva, de tökéletes reggelire vagy gyors desszertnek is.

Ebben a hőségben nehezen szánjuk rá magunkat a sütésre, de talán az ostyasütő közel nem melegíti fel annyira a konyhát, mint a sütő. Ha szereted

Ami biztos, hogy akármikor választod jobb választás, mint egy desszert. A napi ajánlott zöldség-gyümölcs bevitel 5 adag=kb. 400-500g (1 adag pl. 1 db paradicsom /

Inzulinérzékenység napi változása IR esetén A szervezet inzulin iránti érzékenysége napszakos ingadozást mutat, amit fontos figyelembe venni az inzulinrezisztencia étrendben. A sejtek inzulinérzékenysége a reggeli

Ha te is szendvics függő vagy, de nincs épp kéznél gluténmentes bagetted, zsemléd vagy kenyered hozzá, akkor tarts velünk és mutatunk egy olyan alternatívát, ami

Szeretnél te lenni az EB legjobb felesége vagy barátnője? Tarts velünk és mutatjuk az EB legmenőbb magyar szurkolói hidegtálát, amivel garantáltan sikered lesz és jól