Aki szereti a brokkolit, mindenképp próbálja ki ezt a krémes, fűszeres, pillanatok alatt előkészíthető tésztát. A zabos tészta főzési ideje csupán 2 perc, a brokkolit
Ez a kenyérsütő formában sült müzli tökéletes a rohanó hétköznapokon tízóraira, uzsonnára, de akár reggelit is kiválthatunk vele. Az elkészítése nagyon egyszerű, hiszen az összes
Ha nincs otthon épp kenyerünk, de egy jó szendvicsre vágyunk, akkor pillanatok alatt el tudjuk készíteni ezt a szendvics alapot, vagy kenyér alternatívát. Hozzávalók: Elkészítés:
Ezt a tortát akár a gyerekkel a konyhában is el tudjuk készíteni. Az alapja egy zabpelyhes, aszalt szilvás, diós massza, ami jól formázható, ráadásul nagyon
A rakott, töltött ételekkel soha nem foghatunk mellé. Nálunk most a cukkini került éppen sorra, de természetesen a cukkini helyett választhatunk zsenge tököt (akár sütőtököt),
Tökéletes választás ez a zab pennés fogás azoknak, akiknek kevés idejük van, és egészségeset szeretnének enni. A tonhalas paradicsomos zab penne nagyon rövid idő alatt
Látványos, de mégis nagyon egyszerű desszert ötletet hoztunk nektek. Ezeknek a kosárkáknak az alapja banánból és zabkorpából készültek. A tetején lévő csokiréteg egy erdei gyümölcsös,
Ha villámgyors, sós nassolni valóra vágyunk, akkor ez a recept igen jól fog jönni. Pár hozzávaló, egy gyors gyúrás, formázás és már mehet is a
Roppant egyszerű, gyors, de nagyon finom ez az almás, kevert sütemény. A karamellizált, savanykás alma tökéletesen egészíti ki a kakaós tésztát, amibe liszt helyett Avena
A pudingot szinte minden ember szereti, ha pedig gyümölccsel együtt tálaljuk, csak jó sülhet ki belőle. Hozzávalók: 3 dl 1,5 %-os tej (növényi tejjel helyettesíthető)
A klasszikus töltött paprika bizonyára sokak nagy kedvence. Van, aki a darált húsos masszát paprikába tölti, mások egyszerűen gombócot formáznak és mellé tesznek pár darab
Gluténmentes réteslap elkészítése hagyományos módon nem egyszerű, sőt szinte lehetetlen, hiszen a gluténmentes gabonákból készült lisztekben nincs sikér, ami nélkülözhetetlen a rugalmas tésztához. Így réteslapot
ZABTERMÉKEK A TERMŐFÖLDTŐL AZ ASZTALIG
