Hitek-tévhitek 1. rész
A szénhidrát öl, butít, nyomorba dönt? Sokszor kerül elénk ez a kérdés, de nézzük meg, hogy mit mond erről Márton Petra dietetikus szakértőnk. A szénhidrát
január 25, 2024
Nincs hozzászólás
A szénhidrát öl, butít, nyomorba dönt? Sokszor kerül elénk ez a kérdés, de nézzük meg, hogy mit mond erről Márton Petra dietetikus szakértőnk. A szénhidrát
Ha szereted az egyszerű egytálételeket, akkor ezt a spenótos, gombás szeletelt zabos ételt mindenképp készítsd el. Ha kedveled a rizottót, de kipróbálnál új ízeket, akkor
Pár hozzávaló, egy késes aprító, pár perc turmixolás, némi izommunka, rövid pihentetés és már darabolhatjuk is a saját készítésű, házi energia vagy müzli szeletünket. Ugye
Folytatjuk utunkat Márton Petra dietetikusunkkal, aki a sikeres diéta alapjait mutatja meg nekünk: Tippek a sikeres diéta/életmód eléréséhez: Törekedj a változatosság fenntartására: ahhoz, hogy a
Márton Petra klinikai dietetikusunk tanácsai arra vonatkozólag, hogy hogyan kezdj neki újévi fogadalmaid megvalósításának? – Avagy a sikeres diéta titkai 1. rész Kezdj kisebb megszorításokkal!
Ha szereted a tejbegrízt és a kókuszt, akkor ez a kókuszgolyó alternatíva egészen biztosan elnyeri a tetszésed és imádni fogod. Az alapja egy nagyon sűrűre
A legenda úgy tartja, hogy Buddha minden nap hajnalban, még napkelte előtt kelt, majd a meditációt követően fogott egy tányért, amivel körbejárta a falut és
Új év, új fogadalmak, egészséges táplálkozás. 🤸Hogy lendületbe kerüljünk egy gyors, de egészséges nassolnivalót hoztunk Nektek! A chia magos-répás energiagolyó a karácsonyi sütiáradat után igazi
ZABTERMÉKEK A TERMŐFÖLDTŐL AZ ASZTALIG
