fbpx
AVENA GOFIT logo
Keresés
Close this search box.

A rohanó hétköznapok remek vacsorája lehet ez az étel. Természetesen a hozzávalók listája nincs kőbe vésve, nyugodtan lehet fokozni némi zöldséggel, gombával is.

Hozzávalók:

  • 200 g Avena GoFit zab fodros kocka
  • 2 l enyhén sós víz
  • 200 g füstölt, főtt sonka
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 teáskanál olaj
  • 10 g vaj
  • 2 dl tejszín
  • Ízlés szerint só
  • Ízlés szerint frissen őrölt feketebors
  • 1 evőkanál szárított petrezselyem

Tetejére:

  • Ízlés szerint reszelt sajt

Elkészítés:

  • A tésztát enyhén sós, bő vízben, forrástól számított 2 percig főzzük, majd szűrjük le és folyóvíz alatt öblítsük át.
  • A vöröshagymát és a sonkát kockázzuk fel.
  • Egy serpenyőben melegítsük fel az olajat és a vajat, majd pirítsuk pár percig ezen a sonkát és a hagymát.
  • Öntsük hozzá a tejszínt, fűszerezzük és keverjük bele a lecsepegtetett tésztát.
  • Tegyük egy tűzálló tálba, szórjuk meg gazdagon reszelt sajttal és 200 fokra előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt süssük készre.

Jó étvágyat hozzá!