A bolognai ragut nem csak spagetti formájában tálalhatjuk, hanem készíthetünk belőle rakott tésztát is. Ezt az alternatívát is egészen biztosan kedvelni fogjátok. Hozzávalók: 250 g
Hozzávalók: Tészta: 30 dkg Avena GoFit zabpehelyliszt 5 dkg búzasikér 20 dkg vaj 10 dkg cukornak megfelelő édesítőszer 5 dkg skyr 1 tojás Töltelék: 1
Igazán nyári finomság a málnával tarkított pisztáciás, zabpehelylisztből készült desszert. Gyerekeknek tízóraira, vagy uzsonnára, a medence mellé egy nagy limonádéval, vagy megspékelve egy kis vanília
Ennek a salátának az elkészítésében a legtöbb ideig a tojás megfőzése tart. De használjuk ki az időt, míg fő a tojás, készítsük elő a saláta
Ennek a tortának az elkészítése igazán gyerekjáték és amennyire egyszerű, annyira mutatós és finom. Hozzávalók: Piskóta, babapiskóta: 4 db M-es méretű tojás 120 g porcukor
Hozzávalók: 1/4 bögre Avena GoFit szeletelt zab 1 l enyhén sós víz 2-3 db olajos, szárított paradicsom 1/4 fej lilahagyma Ízlés szerint kapribogyó Ízlés szerint
Ezt a zöldséges, szeletelt zabos paprikát nem csak a húsmentesen étkezők figyelmébe ajánljuk. A töltelek receptje nincs kőbe vésve, nyugodtan készítsétek egy zöldségekkel és meséljétek
Ez a laktató étel nem csak reggelire tökéletes, hanem dobozba csomagolva a munkahelyünkre is vihetjük magunkkal. Garantáltan laktató, ráadásul péksüteményt sem kell fogyasztani mellé. Hozzávalók:
ZABTERMÉKEK A TERMŐFÖLDTŐL AZ ASZTALIG
