fbpx

Sült zabkása pisztáciával és csoki darabkákkal

Eszméletlen finom, tápláló reggeli, vagy akár desszert ez a sütőben sült zabkása. Az elkészítése eltér a hagyományos zabkásától, de mindenképpen érdemes kipróbálni. Készülhet tojással, illetve a tojás helyett használhatunk hozzá pépesített banánt. Ízlés szerint keverhetünk bele gyümölcsöket, vagy tálalhatjuk is friss gyümölcsökkel. Fogyaszthatjuk melegen, hidegen egyaránt.

Hozzávalók:

  • 60 g puha margarin
  • 30 g nádcukor
  • 30 g juharszirup
  • 1 db M-es méretű tojás vagy 1 db érett banán
  • 200 g Avena GoFit zabpehely
  • 3 g sütőpor
  • 200 g növényi ital

Tetejére:

  • Ízlés szerint pisztácia
  • Ízlés szerint étcsokoládé

Elkészítés: A margarint habosítsuk fel a nádcukorral, majd keverjük hozzá a tojást vagy a pépesített banánt.  Adjuk hozzá a zabpelyhet, a sütőport, a növényi italt, a juharszirupot és alaposan keverjük össze. Simítsuk egy kis méretű tűzálló tálba, szórjuk meg a tetejét rusztikusra vágott pisztáciával, csokival. 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 20 perc alatt süssük készre.

Jó étvágyat hozzá!