fbpx

Epres zabpelyhes golyók 

Hozzávalók:

40 dkg eper 

25 dkg Avena GoFit apró szemű  zabpehely

30 g Avena GoFit zabpehely dara 

20 dkg cukornak megfelelő édesítő 

Bevonathoz:

20 dkg magas kakaótartalmú étcsokoládé + 10 g olvasztott kókuszolaj vagy

5 dkg kókuszreszelék 

Elkészítése: 

A megmosott, lecsumázott epret feldaraboljuk és az édesítőszerrel együtt leturmixoljuk. 

Hozzákeverjük a zabpelyhet és a zabpehely darát, majd 20 percig pihentetjük.  

Vizes kézzel diónyi gombócokat gyúrunk, amit vagy kókuszreszelékbe forgatunk, vagy a kókuszolajjal összeolvasztott csokiba mártunk.

A csokis verzió esetén tegyük a golyókat hűtőbe, hogy a csoki fogyasztás előtt megdermedjen rajta. 

Jó étvágyat kívánunk hozzá!