Avena GoFit Blog-Receptek

VEGÁN LEPÉNYKENYÉR ZABPEHELYLISZTTEL, GLUTÉNMENTESEN A gyorsan, hosszas kelesztés nélkül és könnyedén elkészíthető lepénykenyér tökéletes alternatíva lehet a hétköznapokban szendvics alapnak vagy akár főétkezések mellé kiegészítőnek.

KIWIS ZABKÁSA ROPOGÓS GLUTÉNMENTESEN, VEGÁN A kiwi azon túl, hogy nagyon finom gyümölcs, egész évben könnyen elérhető, megvásárolható, számos jótékony hatása van. A zabpehellyel együtt

RAFFAELLO ÍZŰ ZABKÁSA GLUTÉNMENTESEN Ha szereted a zabkását, a kókuszt, akkor ezt a receptet mindenképpen próbáld ki, mert igazán változatossá teheted vele a rohanó hétköznapi

ZABOS-PROTEINES PALACSINTA Hozzávalók: 1 db banán 2 db tojás 1 kanál vegan protein (Nutri8 vegan protein) 30g nagyszemű Elkészítés:A banánt meghámozás után a tojásokkal turmixgépben

Mennyi minden készülhet ZABBÓL? Érdemes kísérletezned, neked melyik válik be a legjobban, mert prebiotikumként nagyon jót tesz a bélflórád egyensúlyának, az emésztésnek, valamint: komplex szénhidrát,

Gluténmentes túrós pogácsa zabpehelyliszttel A sajtos, sós falatokat kedvelők ezt a villámgyors túrós pogácsát mindenképp készítsék el, mert garantáltan szeretni fogják. A tésztában a túró

Banános, zabos reggeli gluténmentesen Induljon a reggel egy fenséges reggelivel, ami amellett, hogy finom, jól laktat és ebédig biztosan nem éhezel meg. Az alapja a garantáltan

A szénhidrát öl, butít, nyomorba dönt? Sokszor kerül elénk ez a kérdés, de nézzük meg, hogy mit mond erről Márton Petra dietetikus szakértőnk. A szénhidrát

Ha szereted az egyszerű egytálételeket, akkor ezt a spenótos, gombás szeletelt zabos ételt mindenképp készítsd el. Ha kedveled a rizottót, de kipróbálnál új ízeket, akkor