Az eper joghurttal, mézzel már önmagában is fantasztikus turmix, de zabpehelykorpával és granolával elkészítve tökéletes reggeli, tízórai vagy uzsonna válik belőle. Jól záródó üvegben vihetjük magunkkal a munkahelyünkre, vagy csomagolhatjuk a gyerekek uzsonnás dobozába.

Ha pedig vége az eper szezonnak, válassz hozzá más, szezonális gyümölcsöt. Ha esetleg almával vagy körtével készítenéd, ezeket turmixolás előtt mindenképp párold meg.

Te milyen gyümölccsel kóstolnád meg?

Hozzávalók:

• 200 g érett eper
• 4-5 kanál görög joghurt / növényi joghurt
• 1 evőkanál méz / esetleg cukor
• 2 evőkanál Avena GoFit zabpehelykorpa

Tetejére:

• ízlés szerint Avena GoFit granola

Elkészítés:

• Tegyük a megmosott epret egy tálba és botmixer segítségével turmixoljuk pépesre.
• Adjuk hozzá a joghurtot, a mézet, a zabpehelykorpát és turmixoljuk krémes állagúra.
• Öntsük az elkészült turmixot poharakba, szórjuk a tetejére granolát és már fogyaszthatjuk is.