Egy tartalmas leves után második fogásnak a nudli bármikor tökéletes választás lehet. Mi most elkészítettük gluténmentes, vegán változatban, zabpehelyliszttel, pirított zabpehelydarába forgatva.
Hozzávalók:
- 400 g főtt burgonya
- 50 g margarin vagy vegan vaj
- 100 g Avena GoFit zabpehelyliszt
- 1 nagy csipet só
Forgatáshoz:
- Ízlés szerint Avena GoFit zabpehelydara
- Kevés olaj
- 1 csipet só
Főzéshez:
- Bő, sós víz
Elkészítés:
- A burgonyát alaposan mossuk meg és héjában főzzük puhára. Tipp: mikrohullámú sütőben 8-10 perc alatt elkészül. Ehhez tegyük a megmosott krumplikat egy tányérra, fedjük le egy műanyag fedővel és 900 W-on “főzzük” 8-10 perc alatt puhára.
- A krumpli héját még melegen távolítsuk el és pürésítsük a margarinnal, majd hagyjuk kihűlni.
- Adjuk hozzá a zabpehelylisztet, a sót és gyúrjunk rugalmas tésztát.
- A tésztából csípjünk le pici darabokat és sodorjunk a két tenyerünk között nudlikat belőle.
- Egy nagy lábosban forraljuk fel vizet, tegyünk bele kevés sót és főzzük a nudlikat 1-2 percet. Nem szabad túl sokáig főzni, mert könnyen szétfő!
- Kevés olajon pirítsuk aranybarnára a zabpehelydarát és forgassuk meg benne a lecsepegtetett nudlikat.
- Tálaljuk ízlés szerint porcukorral, lekvárral.
Jó étvágyat hozzá!