Glutén-, tej- és tojásmentes müzli szelet
Extrán tartalmas, ropogós, laktató müzli szelet, pedig csak három hozzávaló kell hozzá? Tele van magokkal, aszalt gyümölcsökkel, már önmagában ropogós granolával és a garantálta gluténmentes Avena GoFit zabpehellyel. Az édes ízéről pedig a méz gondoskodik. Mérd egy tálba az Avena GoFit gyümölcsös müzlit, a cseresznyés granolát és keverd alaposan össze a folyósra melegített mézzel. Tuszakold határozott mozdulatokkal müzliszelet készítő szilikon formába és süsd meg 20 perc alatt. Sajnos azt muszáj kivárni, hogy a müzli a formában kihűljön. A szeleteket csomagold be és akár több hét múlva is tökéletes tízórai lesz belőle.
Készítsd el a megadott recept alapján a csokis verziót is az Avena GoFit csokis müzlivel és garnolával, vagy akár kombinálhatod az almás granolával is.
Hozzávalók 4 db-hoz:
- 80 g Avena GoFit gyümölcsös müzli
- 40 g Avena GoFit cseresznyés granola
- 80 g langyos méz
Elkészítés:
- A diót késes aprítóban daráljuk meg, majd szórjuk hozzá a zabpelyhet és pörgessük kicsit át a darálón. Ügyeljünk arra, hogy maradjanak benne apró zabpehely darabok.
- Öntsük egy tálba, adjuk hozzá a cukrot, a rumaromát, a lekvárt és gyúrjuk alaposan össze.
- Formázzunk dió nagyságú golyókat és tegyük a hűtőbe legalább 30 percre.
- Az étcsokoládét olvasszuk meg és forgassuk meg benne a golyókat, majd díszítsük ízlés szerint darált dióval, mandulával vagy rusztikusra zúzott pisztáciával.
- Amint a csoki megköt, már tálalhatjuk is.
