Gluténmentes Karamellizált magos Zabpehely
29
április

Gluténmentes Karamellizált magos Zabpehely

A legfinomabb müzlifeltét, amit otthon könnyedén elkészíthetünk! Édes íze, ropogós állaga rögtön feldobja egyszerű kásánkat, müzlinket vagy akár natur joghurtunkat.

 

 

 

Gluténmentes Ropogós magos Zabpehely

 

Hozzávalók:

Magok, amiket otthon találunk :)

  • 1 marék kesudió
  • 1 marék napraforgómag
  • 1 marék dió
  • fél marék szezámmag (kifejezetten ajánlott, mert nagyszerűen feldobja a grillázst)

100-150g Avena GoFit Zabpehely (bármilyen nagyságú megfelel)

4-5 kanál juharszirup/ agave szirup/ méz

1 kiskanál cukor

 

Elkészítés:

Egy serpenyőbe öntjük a magokat (kivétel szezámmag) és rendszeres kevergetés mellett közepes lángon pirítsuk azokat. Mikor elkezd pirulni, adjuk hozzá a zabpelyhet és így pirítsuk picit. 1-2perc után adjuk hozzá a szezámmagot is. Ha már látjuk, hogy a magok, a zabpehely és a szezámmag is pirul, adjuk hozzá a juharszirupot, mézet vagy agave szirupot. Jól keverjük össze, hogy minden szemre jusson az édes szirupból és hagyjuk, hogy tovább piruljon a keverékünk. Rendszeresen keverjük meg, hogy le ne égjen. Amikor aranybarna színe van, vegyük le a tűzhelyről. A serpenyőben vagy tányéron hagyjuk kihűlni. A massza hidegen már nem áll össze, hanem nagyobb darabokra esik. Befőttes üvegben sokáig tárolható.

Fogyasszuk müzli,kása joghurt feltétjeként, de magában is igazi csemege!

www.avenagofit.com
powered by Forweb Weboldal Készítés
Avenagofit Avena GoFit termékek
Miért az AvenaGofit?
Hogyan készül?
Blog
Webshop
Csapatunk
Kapcsolat